Invaluation ist eine begründete Methode der Gesprächstherapie, welche das Ziel verfolgt im Kontext geistiger Konflikte positive Ressourcen zu finden. Wir nutzen die Kraft und Energie der
Fokussierung des geistigen oder emotionalen Konfliktes, um darin positive Werte finden zu können. Was durch die Bezeichnung Invaluation implizierte Begrifflichkeit "valuation" für "Bewertung"
repräsentiert wird.
Die Methode fordert keine physische, materiell oder handlungsgemässe Optimierung von geistigen Konflikten. , sondern an erster Stelle das Erkennen von neune Perspektiven hinsichtlich des
geistigen Konfliktes.
Die Methode verfolgt den Ansatz, dass jegliche Form der Veränderung an erster Stelle auf gedanklicher Ebene stattfinden sollte, wodurch entsprechende geistige Konflikte an Kraft verlieren.
Sie orientieren sich zudem an der These, dass jeder negative Gedanke, sowie jedes negative Gefühl jeweils sich bedingende Gegensätze aufweisen. Können diese Gegensätze gefunden werden, so
besteht die Möglichkeit den betroffenen Klienten Gefühle der Ruhe, der Sicherheit und der Leichtigkeit zu vermitteln.